Wie ben ik

Mijn naam is Handan en ik ben de oprichter van No Pressure, mijn praktijk voor Acupunctuur, Ayurveda & Integratieve Gezondheid in Nuth. Vanuit mijn belangstelling voor de mens als geheel heb ik mij verdiept in verschillende traditionele en complementaire gezondheidsbenaderingen. Daarbij staan voor mij persoonlijke aandacht, met aandacht luisteren en het begrijpen van de samenhang tussen lichaam en geest centraal. In mijn praktijk combineer ik mijn kennis van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), Ayurveda, voeding en leefstijl. Voor mij is het belangrijk om verder te kijken dan alleen de klacht en aandacht te besteden aan de persoonlijke omstandigheden en behoeften van de client.

Mijn visie

In mijn praktijk bied ik een unieke combinatie van behandelingen aan om je te helpen je gezondheid en welzijn te verbeteren. Mijn streven is dat je het gevoel van ontspanning en rust bewust ervaart tijdens de behandeling. Dit kan ervoor zorgen, dat je dit gevoel 'internaliseert', dat wil zeggen dat je je dit gevoel eigen maakt in het dagelijks leven. Wanneer je bijvoorbeeld merkt dat het weer hectisch wordt in je leven of er ontstaat een bepaalde mate van spanning, leer je dit innerlijke rustpunt herkennen. Zo leer je de innerlijke spanning om te zetten in innerlijke kalmte. Op een gegeven moment gaat dit vanzelf.

Het verhaal achter No Pressure

Het woord 'druk' (in het Engels pressure) komt vaak terug in ons dagelijks leven. We staan onder druk, hebben het druk en maken ons druk over verwachtingen van onszelf en anderen. Met No Pressure wil ik een plek bieden waar die druk even naar de achtergrond mag verdwijnen. Rust en ontspanning zijn voor mij meer dan een aangenaam moment tijdens een behandeling. Vandaar mijn motto en tevens de naam van mijn praktijk: No pressure - Release, Relax & Heal.

Waar mijn verhaal begon

Mijn passie is ontstaan in mijn kindertijd. Op die leeftijd had ik al grote belangstelling voor alternatieve geneeswijzen uit het Midden en Verre Oosten. En die belangstelling is er nog steeds. Vooral van mijn lieve moeder Güler, die op 06 juni 2026 is overleden, heb ik heel veel meegekregen (zie foto). Zij heeft een bijzondere plaats in mijn leven en ze heeft mijn belangstelling voor traditionele geneeswijzen mede gevormd. Haar liefde, wijsheid en alles wat zij mij heeft geleerd, draag ik nog altijd met mij mee. Ik werk graag met mijn handen, gebruik therapeutische kruidenoliën en geloof in de holistische benadering van de mens. Wat mijn achtergrond betreft, mijn roots liggen in Manisa (Turkije) en Thessaloniki (Griekenland).

Mijn achtergrond en opleidingen

Mijn belangstelling voor gezondheid en welzijn heeft mij langs verschillende opleidingen en tradities geleid. In september 2026 heb ik de driejarige opleiding Acupunctuur aan de Total Health Academie in Breda afgerond. Daarnaast heb ik januari 2025 de opleiding Medische Basiskennis (MBK) volgens de PLATO-normen voltooid, eveneens aan de Total Health Academie in Breda.

Verder heb ik de jaaropleiding Ayurvedische Lifestyle & Voedingscoach afgerond en diploma's behaald in Orthomoleculaire voeding en Fytotherapie aan de Sorag Akademie. Mijn kennis van Ayurveda heb ik verder verdiept met aanvullende scholing, waaronder een cursus Ayurvedische polsdiagnostiek via MERU in Keulen. Daarnaast heb ik mij gedurende drie jaar verdiept in de psychologie en filosofie van C.G. Jung door colleges te volgen bij Stichting Odrerir. Deze opleiding heeft mijn belangstelling voor de innerlijke belevingswereld van de mens verdiept.

Momenteel volg ik de eenjarige opleiding Westerse Kruiden voor TCM-therapeuten bij Total Health Academie. En aangezien ik zeer gepassioneerd ben over TCM, Ayurveda, kruiden, filosofie en sound healing (klankschalen en stemvorken), vind ik het heel leuk om me hier verder in te ontwikkelen. Ieder mens is uniek en dus ook iedere behandeling.

Mijn bijzondere aandachtsgebieden

Binnen mijn brede praktijk verdiep ik mij in het bijzonder in vrouwengezondheid, psychisch-emotionele gezondheid, luchtwegklachten, neuropathie en ondersteunende zorg bij oncologische klachten. Mijn afstudeerscriptie voor de opleiding Acupunctuur richtte zich op de rol van acupunctuur bij chemotherapie-geinduceerde perifere neuropathie (CIPN). Dit onderwerp heeft mijn belangstelling voor complementaire ondersteuning tijdens en na oncologische behandelingen verder versterkt.

Bij No Pressure staat persoonlijke aandacht centraal. Samen kijken we welke begeleiding of behandelingen aansluiten bij jouw hulpvraag en situatie.